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Hey! Ich bin Bianca Peters

M.SC. (Interdisziplinäre Schmerztherapie), Heilpraktikerin und Ergotherapeutin

Was mir besonders viel Freude bereitet? Therapeuten, Heilpraktikern und Menschen im medizinischen Bereich in kurzer Zeit spielerisch und mit Leichtigkeit neue und unkonventionelle Behandlungsansätze beizubringen! Und das aus dem Bereich Schmerz- und Narbentherapie.


Einmal Praktiker, immer Praktiker. In den letzten Jahren mit meinen Teilnehmern hab ich gelernt: Struktur, Lernen mit Wertschätzung und auf Augenhöhe sowie Praxisbezug gepaart mit wissenschaftlichem Backround sind die halbe Miete.


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Bianca Peters ist bekannt aus

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Kommende Kurse


Tennisellenbogen (Do 27.März, online)

Brusterkrankungen - Patientinnen & Therapeuten im Fokus (28.-29.März, Präsenz, Hoppegarten)

Schulterschmerz inkl. Impingement/Frozen Shoulder (3.April, online)

Narbentherapie Basis & Aufbau (4.+5.April, Präsenz, Leipzig, WARTELISTE/RESTPLÄTZE)

Akupressur bei Schmerzerkrankungen (9.April, online)

Schwindel (10.April, online)


Leipzig Therapiemesse (Verbrennungsnarben Workshop, Fr 9.Mai, 15-18 Uhr)

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Lese hier meine Blog-Artikel

Histaminintoleranz - Ein Problem bei chronischen Schmerzen?

Histaminintoleranz - Ein Problem bei chronischen Schmerzen?

Histamin ist ein wichtiges Hormon, welches in verschiedenen Geweben produziert wird. Histamin übernimmt entscheidende Funktionen im Körper. Beispielsweise steuert Histamin den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Produktion der Magensäure oder auch den Blutdruck. Kommt es zu einer überschießenden Histaminreaktion, dann entstehen Schlafstörungen, Sodbrennen oder auch ein schwer einstellbarer Blutdruck bis hin zu Blutdruckabfall, Schwindel und ausgeprägten Kreislaufbeschwerden. Mögliche Beschwerden einer Histaminproblematik sind hier zusammengefasst: - Schlafstörungen - Blutdruckprobleme v.a. zu niedriger Blutdruck - Herzrhythmusstörungen - Schwindel - Kopfschmerzen - Juckreiz der Haut - Nesselsucht - Fließschnupfen - Bronchienverengung bis hin zu Asthma - Darmkrämpfe - Durchfälle Neben diesen Eigenschaften besitzt Histamin auch eine [...]

Morbus Dupuytren- Eine Mangelerkrankung? Inkl. 12-Fragen-Test

Morbus Dupuytren- Eine Mangelerkrankung? Inkl. 12-Fragen-Test

Die Dupuytren´sche Kontraktur bzw. Morbus Dupuytren ist eine knotige gutartige Veränderung der sogenannten Palmaraponeurose bzw. Sehnenplatte der Handinnenfläche. Die Erkrankung wurde erstmals 1831 vom französischen Arzt Dupuytren beschrieben. Männer sind drei- bis viermal häufiger betroffen, als Frauen. Weiterhin ist bekannt, dass die Erkrankung häufiger in nordeuropäischen Ländern anzutreffen ist. In westlichen Industrienationen wird eine Prävalenz von 1-3 % angegeben (1). Die höchste Prävalenz zeigt Afrika mit ca. 17 %, Asien mit ca. 15 % und Europa mit ca. 10 %. Weiterhin spielen Diabetes mellitus, Lebererkrankungen, Lebensgewohnheiten sowie Alkoholkonsum eine entscheidende Rolle (2). Kommt es zu solch einer Kontraktur in der [...]

Bauchnarben - Eine knifflige Angelegenheit - Inkl. 2 einfachen Tests

Bauchnarben - Eine knifflige Angelegenheit - Inkl. 2 einfachen Tests

Bauchnarben entstehen meist durch chirurgische Eingriffe und können verschiedene Beschwerden verursachen. Im Bauchbereich gibt es die Besonderheit, dass mehrere Gewebeschichten durchtrennt werden. Hierdurch kann die Wahrscheinlichkeit für Wundheilungsstörungen und mögliche Verklebungen erhöht sein. Neben äußeren Narben können auch innere Narben z.B. nach dem Entfernen der Spirale oder einer Unterleibsoperation an der Gebärmutter Beschwerden bereiten. Zu den häufigen Bauchnarben zählen z.B.: - Kaiserschnittnarben - Narben nach Gallenblasenoperation - Narben nach Bauchspiegelung - Entfernung von Spiralen - Narben durch Operationen an der Gebärmutter z.B. Endometriose oder Myome oder an den Eierstöcken z.B. Zysten - Bauchstraffungen Beispiel Kaiserschnittnarbe Während der Operation kommt es [...]

Einfaches Tape bei Sehnenscheidenentzündung

Einfaches Tape bei Sehnenscheidenentzündung

Bei einer Sehnenscheidenentzündung spricht man auch von einer Tendovaginitis. Tritt die Entzündung im Bereich des ersten Sehnenfachs auf, dann wird dies als Tendovaginitis de Quervain bezeichnet. Die Sehne selbst ist von einer Sehnenscheide umgeben. Kommt es hier zu Erkrankungen der Sehnenscheide oder der Sehne selbst, dann kann hieraus eine Entzündung entstehen. Eine klassische Entzündung zeigt sich durch Rötung, Überwärmung, Schmerzen, Schwellungen und einer Funktionseinschränkung. Neben Überlastungen der Hand können chronische Erkrankungen in der Entstehung eine wichtige Rolle spielen. Hierzu zählen: - Diabetes mellitus - Rheumatoide Arthritis - Karpaltunnelsyndrom - Instabilitäten im Handgelenk - frühere Unfälle bzw. Frakturen im Handgelenk - [...]

Johanniskraut bei Karpaltunnelsyndrom

Johanniskraut bei Karpaltunnelsyndrom

Johanniskraut (Hypericum perforatum) gehört zur Familie der Hartheugewächse und wird als Extrakt in Nahrungsergänzungsmitteln, als Öl oder auch als Tee verwendet. Neben einer angstlösenden Wirkung zeigt Johanniskraut auch eine antidepressive Eigenschaft. Daneben ist Johanniskraut in der Lage, den Melatoninspiegel im Körper zu erhöhen, indem das Kraut die Aufnahme von Serotonin hemmt. Weiterhin zeigt Johanniskraut eine schmerzlindernde Wirkung , wobei dies durch das Aktivieren der GABA- (Gamma-Amino-Buttersäure) und Opioid-Rezeptoren erklärbar scheint. Johanniskraut kann angewendet werden bei: - Schlafstörungen - Ängsten - Nervosität - depressiven Verstimmungen - innerer Unruhe - chronischen Schmerzen Johanniskrautöl Johanniskraut enthält einen hohen Anteil an Monoterpenen und Sesquiterpenen, [...]

Karpaltunnelsyndrom – Einfaches TCM-Meridian-Tape

Karpaltunnelsyndrom – Einfaches TCM-Meridian-Tape

Das Karpaltunnelsyndrom gilt als Nervenkompressionssyndrom. Hierbei kommt es zu einer Kompression des Nervus medianus. Als Ursachen gelten neben traumatischen Handverletzungen auch degenerativ veränderte Strukturen des Retinaculum flexorum bzw. Ligamentum transversum, Überlastung oder eine ungünstige Arbeitshaltung. Weiterhin können auch Sehnenscheidenentzündungen v.a. der Beugesehnen, hormonelle Veränderungen wie eine Schwangerschaft oder auch chronische Erkrankungen wie Diabetes mellitus ein Karpaltunnelsyndrom begünstigen. Daneben sollte ebenfalls die regelmäßige Einnahme von Medikamenten v.a. Breitbandantibiotika, ein Mikronährstoffmangel z.B. an Vitamin B12 und Folsäure, aber auch eine vegane bzw. vegetarische Ernährung als Ursache in Betracht gezogen werden. TCM und Karpaltunnelsyndrom Je nach Ursache gilt das Karpaltunnelsyndrom aus Sicht der [...]

Weihrauch bei Gelenkentzündungen der Hand

Weihrauch bei Gelenkentzündungen der Hand

Weihrauch (Boswellia serrata) wird aus dem Weihrauchbaum gewonnen. Dabei wird die Rinde eingeritzt und das gewonnene Harz verarbeitet. Das Harz enthält ätherische Öle mit Triterpenen und Boswelliasäuren, welche effektiv in den Entzündungsprozess eingreifen. Daneben wirkt Weihrauch auch immunmodulierend und zeigt eine dem Cortison ähnliche Wirkung. Weihrauch kann z.B. angewendet werden bei: • entzündlich-degenerativen Erkrankungen • schubweise verlaufenden Gelenkentzündungen • rheumatischen Erkrankungen Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit In einer doppelt verbindeten und placebokontrollierten Studie mit 48 Probanden wurde untersucht, inwieweit Weihrauch einen Effekt bei einer Knie-Osteoarthritis aufweist. Hierbei zeigt sich nach einer Einnahme von 120 Tagen, dass sich die körperliche Funktion, [...]

3 effektive Schmerzpunkte bei Rhizarthrose

3 effektive Schmerzpunkte bei Rhizarthrose

In einem meiner Artikel ( hier kannst du reinlesen ) habe ich beschrieben, wie Rhizarthrose entsteht und welche möglichen Ursachen bestehen. In diesem Artikel soll es darum gehen, welcher Muskel einen wichtigen Einfluss auf mögliche Schmerzen im Daumenbereich hat. Außerdem erkläre ich dir, welche leicht umsetzbaren Akupressurpunkte sinnvoll sein können, um die Schmerzen besser in den Griff zu bekommen. Möglicher Übeltäter? Musculus brachialis. Der Muskel beugt das Ellenbogengelenk und hat seinen Ursprung an der Vorderseite des Oberarms und seinen Ansatz an der Elle (Tuberositas ulnae). Versorgt wird der Muskel zum einen vom N. musculocutaneus und zum anderen vom N. radialis. [...]

Einfache Wickelauflage bei Rheumatoider Arthritis

Einfache Wickelauflage bei Rheumatoider Arthritis

Für die Behandlung der rheumatoiden Arthritis werden neben NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) auch Methotrexat (MTX), Basistherapeutika (DMARD) und Kortikosteroide eingesetzt. Begleitend zur Einnahme solcher Medikamente kann es manchmal sinnvoll sein, ergänzend entzündungshemmende Pflanzenbestandteile einzusetzen. Zu solchen Bestandteilen gehört zum Beispiel der Wirsing- oder auch Weißkohl. Wickelauflage zur Schmerzlinderung Für den Wickel wird Wirsing- oder Weißkohl verwendet. Dieser wirkt leicht kühlend, entzündungshemmend und entgiftend. Für den Wickel wird Folgendes benötigt: - Bio-Wirsing- oder Weißkohlblätter - Glasflasche - Messer - Kunststoff- bzw. Glasbrett - 2 Geschirrtücher aus Baumwolle bzw. eine Mullbinde So wirkt der Wickel Kohl enthält einen hohen Anteil an Vitamin C, [...]


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