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Aktuelle Blog-Artikel

Karpaltunnelsyndrom – Einfaches TCM-Meridian-Tape

Karpaltunnelsyndrom – Einfaches TCM-Meridian-Tape

Das Karpaltunnelsyndrom gilt als Nervenkompressionssyndrom. Hierbei kommt es zu einer Kompression des Nervus medianus. Als Ursachen gelten neben traumatischen Handverletzungen auch degenerativ veränderte Strukturen des Retinaculum flexorum bzw. Ligamentum transversum, Überlastung oder eine ungünstige Arbeitshaltung. Weiterhin können auch Sehnenscheidenentzündungen v.a. der Beugesehnen, hormonelle Veränderungen wie eine Schwangerschaft oder auch chronische Erkrankungen wie Diabetes mellitus ein Karpaltunnelsyndrom begünstigen. Daneben sollte ebenfalls die regelmäßige Einnahme von Medikamenten v.a. Breitbandantibiotika, ein Mikronährstoffmangel z.B. an Vitamin B12 und Folsäure, aber auch eine vegane bzw. vegetarische Ernährung als Ursache in Betracht gezogen werden. TCM und Karpaltunnelsyndrom Je nach Ursache gilt das Karpaltunnelsyndrom aus Sicht der [...]

Weihrauch bei Gelenkentzündungen der Hand

Weihrauch bei Gelenkentzündungen der Hand

Weihrauch (Boswellia serrata) wird aus dem Weihrauchbaum gewonnen. Dabei wird die Rinde eingeritzt und das gewonnene Harz verarbeitet. Das Harz enthält ätherische Öle mit Triterpenen und Boswelliasäuren, welche effektiv in den Entzündungsprozess eingreifen. Daneben wirkt Weihrauch auch immunmodulierend und zeigt eine dem Cortison ähnliche Wirkung. Weihrauch kann z.B. angewendet werden bei: • entzündlich-degenerativen Erkrankungen • schubweise verlaufenden Gelenkentzündungen • rheumatischen Erkrankungen Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit In einer doppelt verbindeten und placebokontrollierten Studie mit 48 Probanden wurde untersucht, inwieweit Weihrauch einen Effekt bei einer Knie-Osteoarthritis aufweist. Hierbei zeigt sich nach einer Einnahme von 120 Tagen, dass sich die körperliche Funktion, [...]

3 effektive Schmerzpunkte bei Rhizarthrose

3 effektive Schmerzpunkte bei Rhizarthrose

In einem meiner Artikel ( hier kannst du reinlesen ) habe ich beschrieben, wie Rhizarthrose entsteht und welche möglichen Ursachen bestehen. In diesem Artikel soll es darum gehen, welcher Muskel einen wichtigen Einfluss auf mögliche Schmerzen im Daumenbereich hat. Außerdem erkläre ich dir, welche leicht umsetzbaren Akupressurpunkte sinnvoll sein können, um die Schmerzen besser in den Griff zu bekommen. Möglicher Übeltäter? Musculus brachialis. Der Muskel beugt das Ellenbogengelenk und hat seinen Ursprung an der Vorderseite des Oberarms und seinen Ansatz an der Elle (Tuberositas ulnae). Versorgt wird der Muskel zum einen vom N. musculocutaneus und zum anderen vom N. radialis. [...]

Einfache Wickelauflage bei Rheumatoider Arthritis

Einfache Wickelauflage bei Rheumatoider Arthritis

Für die Behandlung der rheumatoiden Arthritis werden neben NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) auch Methotrexat (MTX), Basistherapeutika (DMARD) und Kortikosteroide eingesetzt. Begleitend zur Einnahme solcher Medikamente kann es manchmal sinnvoll sein, ergänzend entzündungshemmende Pflanzenbestandteile einzusetzen. Zu solchen Bestandteilen gehört zum Beispiel der Wirsing- oder auch Weißkohl. Wickelauflage zur Schmerzlinderung Für den Wickel wird Wirsing- oder Weißkohl verwendet. Dieser wirkt leicht kühlend, entzündungshemmend und entgiftend. Für den Wickel wird Folgendes benötigt: - Bio-Wirsing- oder Weißkohlblätter - Glasflasche - Messer - Kunststoff- bzw. Glasbrett - 2 Geschirrtücher aus Baumwolle bzw. eine Mullbinde So wirkt der Wickel Kohl enthält einen hohen Anteil an Vitamin C, [...]

Rheumatoide Arthritis & Omega-3-Fettsäuren

Rheumatoide Arthritis & Omega-3-Fettsäuren

Rheumatoide Arthritis – Eine Autoimmunerkrankung Rheumatoide Arthritis gilt als Autoimmunerkrankung, welche durch unterschiedliche Faktoren getriggert wird. Hierzu zählen z.B. Umwelteinflüsse, genetische Disposition, Rauchen, die Ernährung oder auch virale und bakterielle Infektionen. Häufig beginnt die rheumatoide Arthritis schleichend. Anfängliche Symptome sind morgendliche Fingersteifigkeit, Krankheitsgefühl, Müdigkeit sowie geschwollene, überwärmte und schmerzhafte große und kleine Gelenke. Die Gelenkbeschwerden treten in der Regel symmetrisch auf. Häufig zeigen sich auch sogenannte Rheumaknoten. Im späteren Verlauf kann es dann auch zu Gelenkdeformitäten kommen. Die Erkrankung sollte zügig behandelt werden, um voranschreitende Destruktionen bzw. Schädigungen der Knorpel-Gelenk-Strukturen zu vermeiden. Häufig werden hierfür neben NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika) auch [...]

Case Study: Brustnarbe nach brusterhaltender Operation

Case Study: Brustnarbe nach brusterhaltender Operation

Eine Patientin (ich nenne sie hier Sabine) kommt in meine Praxis. Sie hatte vor einiger Zeit die Diagnose Brustkrebs erhalten und wurde schulmedizinisch mit Chemotherapie, im Anschluss mit Strahlentherapie behandelt. Als der Tumor sich verkleinert hatte, wurde Sabine eine brusterhaltende Operation empfohlen. Etwa zwei Wochen nach der Operation besuchte mich Sabine in der Praxis. Die Fäden waren zwei Tage zuvor entfernt worden. Wie sah die Narbe aus? Die Narbe war gerötet, leicht warm und schorfig. Beim vorsichtigen Abtasten zeigten sich bereits leichte Verklebungen und Verwachsungen um die Narbe herum. Zudem machte der Patientin eine ödematöse Schwellung Probleme, welche zusätzlichen Druck [...]