Rhizarthrose – Eine Anleitung für ein einfaches Daumen-Tape
Die Rhizarthrose ist die häufigste Arthroseform. wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind als Männer. Ab dem 50.Lebensjahr steigt das Risiko für eine Rhizarthrose weiter an. Bei dieser Form der Arthrose ist das Daumensattelgelenk betroffen. Kommt es zu einem Voranschreiten der Erkrankung, verschmälert sich der Gelenkspalt. Hierbei spielt der Handwurzelknochen Os trapezium eine wichtige Rolle. Zunehmend kommt es häufig auch zu einer Muskelathrophie, wobei die Thenarmuskulatur in der Regel am stärksten betroffen ist, aber auch zu Krepitationsgeräuschen im Gelenkspalt.
Es werden verschiedene Ursachen diskutiert, welche zu einer Rhizarthrose führen können. Interessanterweise sind, wie oben beschrieben, Frauen deutlich häufiger betroffen. Dies könnte mit hormonellen Umstellungen in einem Zusammenhang stehen. Während der Zeit der Menopause kommt es meist zu einem stetigen Abfall des Östradiolspiegels im Serum. Östradiol spielt eine sehr wichtige Rolle im Aufbau und Erhalt von Knochenstruktur. Neben Östradiol zeigt auch Vitamin D3 eine sehr wichtige Funktion in Bezug auf die Knochengesundheit. Unter einem Vitamin D3-Mangel kann es neben der Abnahme der Knochendichte zur Osteopenie, Schlafstörungen, Herzmuskelschwäche, reduzierte Insulinsekretion und einer verminderten Calciumaufnahme kommen.
Bei Patienten mit einer Rhizarthrose sollte deshalb immer auch der Vitamin D3-Status im Auge behalten werden.
Welche Beschwerden zeigen sich bei einer Rhizarthrose?
• schmerzhafte Opposition
• ödematöse Veränderungen um das Daumensattelgelenk herum
• Krepitationsgeräusche bei Rotation
• Kraftverlust
• Instabilitäten
• punktuell stechende Schmerzen
Einfaches Tape zur Entlastung des Daumens – Rhizarthrose-Tape
Das Tape kann bis zu einigen Tagen auf der Haut verbleiben. Bei einer Unverträglichkeit des Tapes sollte dieses sofort entfernt werden.
Wie das Tape geklebt wird:
1. 1 Tape-Zügel von etwa 20 cm Länge und 2,5 cm Breite zuschneiden
2. Daumen reinigen und trocken tupfen
3. Den Daumen in einer entspannten Position lagern
4. Folie am Ende des Tapes lösen
5. Basis leicht schräg am Nagelende fixieren (medialseitig)
6. Tape spiralförmig mit ca. 50 % Zug um den Daumen führen (Verlauf palmarseitig zwischen Mittel- und Endgelenk)
7. Tape über das Os trapezium führen
8. Ende des Tapes ohne Zug auf dem Unterarm auslaufen lassen
9. Mehrmals über das Tape streichen, um es zu fixieren
